மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் மாரடைப்பை தவிர்ப்பது எப்படி?

Webdunia
வெள்ளி, 29 செப்டம்பர் 2023 (09:04 IST)
மன அழுத்தம் மனிதருக்கு பல உடல் நல பிரச்சினைகள் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது. முக்கியமாக இதய நோய்கள். பணிச்சுமை உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் பலரும் மன அழுத்தத்திற்கு உள்ளாகின்றனர். இதிலிருந்து மீண்டு மாரடைப்பை தவிர்த்து கொள்வது எப்படி என காண்போம்.

மன அழுத்தம் தொடர்பான சந்தேகங்கள், விளக்கங்களுக்கு மருத்துவ நிபுணர்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

அடுத்த கட்டுரையில்