✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
இளமை திரும்புதே... பாட்டுக்கேத்த பழம்தான் இது...
Webdunia
ஞாயிறு, 5 மே 2019 (15:58 IST)
கிவி பழம் பல நன்மைகளை நம் உடலுக்கு தரக்கூடிய பழமாக உள்ளது. அப்படி என்னென்ன நன்மைகளை தருகிறது என பார்ப்போம்..
1. வைட்டமின் சி அதிகம் உள்ளதால் நோய் தடுப்பாற்றலை அதிகம் தரக்கூடியது.
2. கிவியில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் இருப்பதால், இதயத் துடிப்பை சீரான நிலையில் வைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.
3. அதேபோல் இதய தமணிகளில் ரத்த கட்டி உருவாகாமல் தடுக்கும்.
4. கிவி பழத்தில் சர்க்கரை குறியீடின் அளவானது மிகவும் குறைவு. எனவே நீரிழிவு நோயாளிகளும் இதை உண்ணலாம்.
5. கிவி பழத்தில் மிகவும் குறைவான அளவிலேயே கலோரிகள் உள்ளன. எனவே, உடல் எடையை குறைக்க இதை உண்ணலாம்.
6. கிவி பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஈ சருமத்தை இளமை பொலிவுடன் வைத்திருக்கும்.
7. பெண்கள் மிகவும் எளிதாக கருவுறும் தன்மையையும் உருவாக்குகிறது.
8. கிவி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால் நுரையீரல் செயல்திறனை அதிகரிக்கலாம். ஆஸ்துமா நோயாளிக்கு இது மிகவும் சிறந்தது.
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
தொடர்புடைய செய்திகள்
கருணைக் கிழங்கை அடிக்கடி உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்...!
வெங்காயத்தை பச்சையாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்...!!
தினமும் ஆயில் புல்லிங் செய்வதால் என்னென்ன நன்மைகள் உண்டு தெரியுமா...?
உணவில் முட்டைகோஸ் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா....?
அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த கருப்பு உப்புவின் பயன்கள்...!
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
வைட்டமின் டி குறைபாட்டால் எலும்புகள் பிரச்சனை ஏற்படுமா?
இரவில் தூக்கம் வரவில்லையா? என்னென்ன செய்ய வேண்டும்?
பாம்பு போல நாக்கை வெட்டி டாட்டூ: இதனால் என்ன ஆபத்து?
சர்க்கரை நோயாளிகளை பாதிக்கும் சைனஸ் பிரச்சனை.. தீர்வு என்ன?
பாராசிட்டமால் மாத்திரையை அடிக்கடி சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு பிரச்சனையா?
அடுத்த கட்டுரையில்
சளி மற்றும் இருமலை முற்றிலும் விரட்டும் தூதுவளை....!