ஆண்டிபாக்டீரியல் சோப்பு பயன்படுத்துதல்: ஆண்டிபாக்டீரியல் சோப்பு பாக்டீரியாக்களை அகற்றி, வியர்வை நாற்றத்தை குறைக்க உதவும்.
மயிர் நீக்கம்: மயிர் அதிகம் உள்ள பகுதிகளில் வியர்வை தேங்கும் வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, அந்த பகுதிகளை மயிர் நீக்கம் செய்வது நல்லது.
தூய்மையான ஆடைகள் அணிதல்: பருத்தி போன்ற காற்றோட்டமான துணிகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளை அணிவது நல்லது. செயற்கை இழைகளால் செய்யப்பட்ட ஆடைகள் வியர்வையை உறிஞ்சி, நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
காலணிகளை தூய்மையாக வைத்திருத்தல்: காலணிகளை தினமும் மாற்றி அணிவது மற்றும் அவற்றை காற்றோட்டமான இடத்தில் வைத்திருப்பது நல்லது.
உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை:
ஆரோக்கியமான உணவு: காரமான உணவுகள், காஃபின் மற்றும் மது போன்ற வியர்வை நாற்றத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
போதுமான தண்ணீர் குடித்தல்: போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது உடலை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், வியர்வையின் வாசனையைக் குறைக்கவும் உதவும்.
போதுமான தூக்கம்: போதுமான தூக்கம் உடலின் ஹார்மோன்களை சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவும், இதனால் வியர்வை நாற்றம் குறையும்.
மேலே குறிப்பிட்ட வழிமுறைகள் பின்பற்றியும் வியர்வை நாற்றம் தொடர்ந்து இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. ஹைபர்ஹைட்ரோசிஸ் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் அதிகப்படியான வியர்வைக்கு காரணமாக இருக்கலாம்.