அதில், கேரட் பீட்ரூட், தக்காளி, பூசணி நெல்லிக்கணி, ஆகியவற்றை தினமும் குடித்துவந்தால் ஆரோகியமாக இருக்கலாம் எனவும் தான் தினமும் இவற்றைக் குடித்து வருவதாகவும், ஒவ்வொரு நாளும் இதில்லாமல் அன்றைய நாள் நன்றாக இராது எனவும் அவை சத்துபானம் எனத் தெரிவித்துள்ளார்.
