கருப்பு மிளகை ஒதுக்காமல் சாப்பிட வேண்டும் ஏன் தெரியுமா?

Webdunia
ஞாயிறு, 24 செப்டம்பர் 2023 (08:11 IST)
மிளகு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இவற்றில் ஊட்டச்சத்துக்கள், பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவற்றின் சில நன்மைகளை தெரிந்து கொள்வோம்.

குறிப்பு: உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றும் முன் மருத்துவ நிபுணரை அணுகவும்.

தொடர்புடைய செய்திகள்

அடுத்த கட்டுரையில்