✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
ஓசியில் கிடைக்கும் கருவேப்பிலையால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
Mahendran
திங்கள், 1 ஏப்ரல் 2024 (17:46 IST)
கடைகளில் ஓசியில் கிடைக்கும் கருவேப்பிலையில் ஏராளமான நன்மைகள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம்.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள கார்பசோல் என்ற வேதிப்பொருள் செரிமான சக்தியை அதிகரித்து, வயிற்றுப்போக்கு, அஜீரணம் போன்ற பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகிறது.
* இதில் உள்ள நார்ச்சத்து மலச்சிக்கலை போக்கவும், ஆரோக்கியமான செரிமானத்திற்கு உதவவும் செய்கிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவித்து, முடியை கருமையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது.
* முடி உதிர்வு மற்றும் முடி நரைத்தல் போன்ற பிரச்சனைகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள அன்டி-ஹைப்பர் கிளைசீமிக் பண்புகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவுகின்றன.
* இதனால் நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள கார்பசோல் என்ற வேதிப்பொருள் கொழுப்பு சேமிப்பைக் குறைத்து, எடை இழப்பிற்கு உதவுகிறது.
* இதில் உள்ள நார்ச்சத்து வயிற்று பசியை கட்டுப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
* இதில் உள்ள வைட்டமின் சி சளி, இருமல் போன்ற தொற்று நோய்களை எதிர்த்து போராட உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, வயதான தோற்றத்தை தடுக்க உதவுகின்றன.
* இதில் உள்ள வைட்டமின் சி தோல் பிரகாசத்தை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள வைட்டமின் ஏ கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, பார்வை குறைபாடுகளை தடுக்க உதவுகிறது.
* இதில் உள்ள கரோட்டினாய்டுகள் கண்புரை போன்ற நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்கவும் உதவுகின்றன.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகின்றன.
* இதில் உள்ள வைட்டமின் கே எலும்பு முறிவுகளை தடுக்கவும் உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தி, பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோய்களை தடுக்க உதவுகின்றன.
* இதில் உள்ள கார்பசோல் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கவும் உதவுகிறது.
* கருவேப்பிலையில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் மாதவிடாய் பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய உதவுகின்றன.
Edited by Mahendran
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
தொடர்புடைய செய்திகள்
அமைச்சர் கே.கே.எஸ்.எஸ்.ஆர். ராமச்சந்திரன் மருத்துவமனையில் அனுமதி
கோடை காலத்திற்கேற்ற பழச்சாறுகள் என்னென்ன?
கோடை காலத்தில் மோர் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன?
உணவில் சோம்பு சேர்ப்பதால் என்னென்ன நன்மைகள்?
நொறுக்கு தீனிகளால் உடல்நலத்திற்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்னென்ன?
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
வெந்தயம், கருஞ்சீரகம் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் என்பது உண்மையா?
அதிக நேரம் கணினியை பார்ப்பவர்கள் இதை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்..!
வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதால் என்ன நன்மைகள்?
தினமும் 10 மணி நேரத்திற்கும் மேல் ஒரே நேரத்தில் உட்கார்ந்திருந்தால் வரும் ஆபத்து..!
காலையில் உலர் பழங்களை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் தெரியுமா?
அடுத்த கட்டுரையில்
கோடை காலத்திற்கேற்ற பழச்சாறுகள் என்னென்ன?