✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
நாடாளுமன்ற தேர்தல் 2024
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
இதயத்தை பாதுகாக்கும் உணவு முறைகள்
Webdunia
நாம்முடைய உணவை சத்துள்ளதாகவும், ஆரோக்கிய உணவாகவும் இருந்தால் தான் இதயத்தை பாதுகாக்க முடியும்.
1. ரத்த அழுத்த நோய் உள்ளவர்கள், மாம்பழத்தை உண்டு வந்தால் இரத்த அழுத்த நோய் சரியாகும்.
2. அகத்தி கீரையை வாரம் 2 முறை சாப்பிட்டு வர இரத்த கொதிப்பு ஏற்படாது.
3. இதய வலி குணமாக, துளசிவிதை 100 கிராம், பன்னீர் 125 கிராம், சர்க்கரை 25 கிராம் ஒன்றாக கலக்கி இரண்டு வேளை சாப்பிட குணமாகும்.
4. திராட்சை பழத்தை வெந்நீரில் ஊற வைத்து சாறு எடுத்து சம அளவு துளசிச்சாறு எடுத்து உட்கொள்ள சிறப்பான குணம் தெரியும்.
5. ரத்த கொதிப்பு குணமாக, நெல்லிப் பொடியை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர சரியாகும்.
6. இலந்தை பழம் சாப்பிட்டு வர, நெஞ்சுவலி உள்லவர்கள் குணம் பெறலாம்.
7. தினசரி ஒரு பேரிக்காய் சாப்பிட, இதய படபடப்பு நீங்கும்.
8. தினம் ஒரு கப் தயிர் சாப்பிட, இரத்த குழாய்களில் ஏற்படும் அடைப்பு நீக்கப்படுகிறது.
9. வெந்தயத்தை வேகவைத்து தேன்விட்டு கடைந்து உட்கொள்ள மார்புவலி குணமாகும்.
10. மாதுளம் பழரசம், காய்ச்சல் நேரத்தில் சாப்பிடலாம். ஈரல் மற்றும் இதயம் வலுவடையும்.
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
உலர் பழங்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்னென்ன தெரியுமா?
HMPV தொற்று கர்ப்பிணிகளை பாதிக்குமா?
கடுகு எண்ணெய் பயன்படுத்தினால் இதய ஆரோக்கியம் ஏற்படுமா? முக்கிய தகவல்..!
பெண்களுக்கு முகத்தில் ஏன் முடி வளர்கிறது? மருத்துவ காரணங்கள்..!
எச்.எம்.பி.வி. தொற்று பரவுவது எப்படி? முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் என்னென்ன?