✕
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
பட்ஜெட் 2021
சட்டசபை தேர்தல் - 2021
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
உணவிற்கு பின் ஐஸ் வாட்டர் பருகுவது நன்மையா? தீமையா?
Webdunia
செவ்வாய், 18 ஜூலை 2017 (22:03 IST)
பலருக்கும் சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் ஐஸ் வாட்டர் பருகும் பழக்கம் உண்டு. ஆனால், அவ்வறு பருகுவது உடலுக்கு நன்மை விளைவிக்குமா என்பதை தெரிந்துகொள்வோம்.
# உணவு உண்ட 15 அல்லது 20 நிமிடங்களுக்கு பின்னரே தண்ணீர் அருந்த வேண்டும். ஆனால் பலரும் இதை பின்பற்றுவதில்லை.
# ஐஸ் வாட்டர் பருகுவது உடலுக்கு எதிர்மறையான செயல்பாடுகளை ஏற்படுத்தும். இது இதயநோய், புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.
# சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால், உணவில் உள்ள எண்ணெய்த் துகள்களை கெட்டியாகி உணவு செரிமானம் ஆவதில் பிரச்சனை ஏற்படும்.
# உணவு உண்டவுடன் இளம் சூடான நீர் அருந்துவது இதயத்திற்கு நல்லது.
# இளம்சூடான தண்ணீர் புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவதை தடுக்கின்றது என ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.
# சூடான தண்ணீர் அருந்தினால் உணவு எளிதில் செரிமானமாகும். கெட்டக் கொழுப்புக்களையும் தடுக்கும்.
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
எல்லாம் காட்டு
மேலும் படிக்க
வேர்கடலை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன?
விஷேச குணங்கள் கொண்ட அபயன் கடுக்காய்! தமிழர் மருத்துவத்தில் மறந்துப்போன மூலிகை!
பலவகை சத்துக்களை கொண்ட சாமை அல்வா..! ஈஸியா செய்யலாம்?
வெந்தய பொடியை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்..!
உடலுக்கு நன்மை தரும் சுவையான ராகி பாயாசம் செய்வது எப்படி?
அடுத்த கட்டுரையில்
படுக்கையறையில் புகுந்து விளையாட வேண்டுமா?