காலையில் புதினா சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள்!

ஞாயிறு, 3 டிசம்பர் 2023 (11:33 IST)
உணவுகளில் நல்ல மணத்தையும், சுவையையும் அளிக்க உதவும் பொருட்களில் ஒன்று புதினா. புதினாவில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. காலையில் புதினா சாறு குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் குறித்து காண்போம்.

 

வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்

தொடர்புடைய செய்திகள்