தொண்டை வலி மற்றும் தொண்டை கரகரப்புக்கு உடனடியாக நிவாரணம் அளிக்கும் சில எளிய வீட்டு வைத்தியங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இவற்றைச் செய்து பார்ப்பதன் மூலம் தொண்டை வலியை எளிதாகக் குணப்படுத்தலாம்.
எளிய வைத்திய முறைகள்:
உப்பு நீர்: ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் அரை டேபிள் ஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து வாய் கொப்பளிக்கவும். இது தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
தேன் கலந்த நீர்: தேன், எலுமிச்சைச் சாறு கலந்த வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்கலாம். இது தொண்டையில் உள்ள புண்களை ஆற்றவும், கரகரப்பைப் போக்கவும் உதவும்.
இஞ்சி சாறு: சிறிதளவு இஞ்சியைப் பொடித்து, அதை நீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டிக் குடிக்கலாம். இது தொண்டையில் உள்ள எரிச்சலையும் புண்களையும் நீக்கும்.
துளசி: துளசி இலைகளை நீரில் கொதிக்க வைத்து அருந்தலாம் அல்லது வெறும் துளசி இலைகளை மென்று சாப்பிடலாம். இது தொண்டை வலியை உடனடியாகக் குறைக்கும்.
