யோகா என்றால் என்ன? அதனால் ஏற்படும் நன்மைகள் என்ன?
வியாழன், 15 ஜூன் 2017
யோகா நிபுணர் பி.கே.எஸ்.அய்யங்கார் காலமானார்
புதன், 20 ஆகஸ்ட் 2014
உங்கள் ஆரோக்கிய நலவாழ்வு - டாக்டர் யோகி தி.ஆ.கிருஷ்ணன்
வியாழன், 5 ஜூன் 2014சத்குரு தரிசனம் வீடியோ-2
வெள்ளி, 8 ஏப்ரல் 2011
சத்குரு, கோவை ஈஷா யோகா மையத்தில் இருக்கும் நாட்களில் மாலை 6.10 மணிக்கு தியானலிங்கக் கோவில் வளாகத்தி...
சத்குரு தரிசனம் - வீடியோவில்
வெள்ளி, 8 ஏப்ரல் 2011
சத்குரு, கோவை ஈஷா யோகா மையத்தில் இருக்கும் நாட்களில் மாலை 6.10 மணிக்கு தியானலிங்கக் கோவில் வளாகத்தி...
பாபா ராம்தேவ், சத்குரு கூட்டாக அருளுரை
வெள்ளி, 1 ஏப்ரல் 2011
பதஞ்சலி யோகாவை சேர்ந்த பாபா ராம்தேவ் அவர்களும், ஈஷா யோகா மையத்தின் நிறுவனர் சத்குரு அவர்களும் கோவை வ...
சென்னையில் சிறப்பாக நடந்த ஈஷா யோகா பயிற்சி
வியாழன், 31 மார்ச் 2011
சென்னை பச்சையப்பன் கல்லூரி மைதானத்தில் 3 நாட்கள் நடைபெற்ற ஈஷா யோகா வகுப்பில் சத்க...
உங்களை நீங்கள் நேசிக்க வேண்டும்
செவ்வாய், 9 நவம்பர் 2010
நான் மகத்துவமானவர், என்னை விட சிறந்தவர் வேறு யாருமே இல்லை. என்னால் தான் இந்த உலகமே ச...
புற்று நோயாளிகளுக்கு உதவும் யோகாசனம்
சனி, 22 மே 2010
உடலை ஆரோக்கியமாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும் வைத்துக் கொள்வதில் யோகாசனத்திற்கு ஈடு ...
உடலுக்கு உகந்த பழக்கவழக்கங்கள்
வெள்ளி, 8 ஜனவரி 2010
முந்தைய காலத்தில் உடலுக்கு ஏற்ற பல பழக்கவழக்கங்களை பின்பற்றி வந்தனர். வெற்றிலை போட...
உடல் ஏற்றுக் கொண்டால்தான் மது அருந்த முடியும்
சனி, 2 ஜனவரி 2010
மது அருந்தும் பழக்கம் நிறைய பேருக்கு உள்ளது. மது பிடிக்காத சிலரும் இருக்கிறார்கள். ம...
பல் சொத்தைப் பற்றி தெரியுமா?
புதன், 16 டிசம்பர் 2009
பல் சொத்தை என்றதும், பல்லை புடுங்கலாமா? சிமெண்ட் வைத்து அடைக்கலாமா என்று யோசிக்கிறோமேத் தவிர பல் சொத...
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்?
சனி, 12 டிசம்பர் 2009
பொதுவாகவே கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சுகப் பிரசவம் ஆவதற்கு சில ஆசனப் பயிற்சிகள் உண்டு. அவற்றை 7ஆம் மாதத...
காய்ச்சலுக்கும், சளிக்கும் மருந்து தேவையில்லை
வியாழன், 10 டிசம்பர் 2009
காய்ச்சலுக்கும், சளிக்கும் மருந்து தேவையில்லை என்கிறார் நமது யோகா ஆசிரியர் சுப்ரமணியம்.
அதாவது சளி ...
அல்சர் வரக் காரணம்
புதன், 9 டிசம்பர் 2009
அல்சர் வருவதற்குக் காரணம் பொதுவாக நேரத்திற்கு சாப்பிடாமை, அதிகக் காரணமான உணவுகளை சாப்பிடுவது, மசாலா ...
நொறுங்கத் தின்றால் நூறு வயது
செவ்வாய், 8 டிசம்பர் 2009
நொறுங்கத் தின்றால் நூறு வயது என்று நாம் கூறுவதற்குக் காரணம், வாயில் போட்ட உணவு நன்றாக மென்று சாப்பிட...
எண்ணெய் உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டுமா?
செவ்வாய், 1 டிசம்பர் 2009
உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சத்தான உணவு அவசியம். எனவே நமது உணவு பழக்க வழக்கம் ப...
