பருவநிலை மாறும்போது, காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்ற உடல்நல குறைபாடுகள் ஏற்படுவது வழக்கம். இந்த சூழலில், வீட்டிலேயே எளிய முறையில் தயாரிக்கக்கூடிய ஒரு பாரம்பரிய கஷாயம், இந்த நோய்களில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். கற்பூரவல்லி, துளசி, அரச இலை போன்ற இயற்கைப் பொருட்களைக் கொண்டு இந்தக் கஷாயத்தைத் தயார் செய்யலாம்.
பயன்படுத்தும் முறை மற்றும் அளவு
முதலில், கற்பூரவல்லி, துளசி, மற்றும் அரச இலைகளைக் கொதிக்கும் நீரில் சேர்க்கவும்.
பின்னர், ஏலக்காய், அதிமதுரம் மற்றும் மிளகு ஆகியவற்றை இடித்துத் தூளாக்கி, அதையும் நீரில் கலக்கவும்.
இந்தக் கஷாயத்தை ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை அருந்தலாம். காய்ச்சல், சளி குணமாகாவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.
