இதனை அடுத்து பருப்பு உள்பட புரதச்சத்து நிறைந்த நிறைந்த உணவுகள் சாப்பிட வேண்டும் என்றும் கொய்யா, மாதுளம் சாத்துக்குடி ஆரஞ்சு போன்ற பழங்களை சாப்பிட்டால் சாப்பிட வேண்டும் என்றும் ஆனால் அதே நேரத்தில் உடல் எடை அதிகரிக்காத வகையிலும் கர்ப்பிணி பெண்கள் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது
