மரு‌த்துவ‌ம்

உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் சில எளிய மருத்துவ குறிப்புகள்...!

இயற்கையான முறையில் சருமத்தை பொலிவு பெறச்செய்யும் ஆப்பிள் ஃபேஸ் பேக்...!

சுவையான சேப்பங்கிழங்கு வறுவல் செய்ய...!

அற்புத மருத்துவ நன்மைகள் கொண்ட சோற்றுக் கற்றாழை...!

தலையில் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களும் தீர்வுகளும்....!!

இதயத்தை பாதுகாக்க உதவுகிறதா காளான்...?

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்கும் உணவுகள் எவை தெரியுமா...!

சளியினால் ஏற்படும் தொல்லைகளை விரட்டும் அற்புத மருந்து மிளகு..!!

வீட்டில் கட்டாயம் வளர்க்க வேண்டிய மூலிகை செடிகள்....!

குடும்ப தலைவிகளுக்கான சில பயனுள்ள சமையலறை குறிப்புகள்..!

அன்றாட சமையலில் இந்துப்பை பயன்படுத்தினால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள்...!

ஊட்டச்சத்துகள் மிக்க வல்லாரை கீரையின் பயன்கள்....!

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மூலிகை டீ செய்வது எப்படி...?

வெந்நீர் குடிப்பதால் என்னவெல்லாம் நன்மைகள் உண்டாகும் தெரியுமா...!

வாய்வுத் தொல்லை ஏற்பட முக்கிய காரணங்களும் தீர்வுகளும்...!!

அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஆமணக்கு எண்ணெய்....!

ஆமணக்கில் சிற்றாமணக்கு, பேராமணக்கு மற்றும் செல்வாமணக்கு ஆகிய மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன. சிற்றாமணக்...

அற்புத மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஆமணக்கு எண்ணெய்....!

இந்த உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட கூடாது ஏன் தெரியுமா...?

முளைகட்டிய தானியத்தில் உள்ள சத்துக்களும் பயன்களும்....!

கண்திருஷ்டிக்கு பயன்படும் ஆகாச கருட கிழங்கின் மருத்துவ நன்மைகள்....!