×
SEARCH
Tamil
हिन्दी
English
मराठी
తెలుగు
മലയാളം
ಕನ್ನಡ
ગુજરાતી
செய்திகள்
தகவல் தொழில்நுட்பம்
பிபிசி தமிழ்
வணிகம்
வேலை வழிகாட்டி
தேசியம்
உலகம்
அறிவோம்
நாடும் நடப்பும்
சுற்றுச்சூழல்
பட்ஜெட் 2021
சட்டசபை தேர்தல் - 2021
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
சினிமா செய்தி
பேட்டிகள்
கிசுகிசு
விமர்சனம்
முன்னோட்டம்
உலக சினிமா
ஹாலிவுட்
பாலிவுட்
கட்டுரைகள்
மறக்க முடியுமா
ட்ரெய்லர்
படத்தொகுப்பு
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
ராசி பலன்
எண் ஜோதிடம்
சிறப்பு பலன்கள்
டாரட்
கேள்வி - பதில்
பரிகாரங்கள்
கட்டுரைகள்
பூர்வீக ஞானம்
ஆலோசனை
வாஸ்து
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
எழுத்தாளர்கள்
படங்கள்
செய்திகள்
தமிழகம்
விளையாட்டு
சினிமா
மேலோங்கிய
வீடியோ
ஜோதிடம்
மருத்துவம்
கருத்துக் களம்
படங்கள்
சர்க்கரை நோயாளிகளை சட்டென குணப்படுத்தும் சோளம் - மருத்துவ பயன்கள்!
செவ்வாய், 15 நவம்பர் 2022 (11:53 IST)
புல் வகையை சேர்ந்த பயிரான சோளம் மக்கள் பரவலாக பயன்படுத்தும் உண்ணக்கூடிய உணவுகளில் ஒன்று. இதில் பல்வேறு சத்துக்கள் அடங்கிய பொருட்கள் உள்ளது.
சோளத்தில் உள்ளடக்கிய பொருட்கள்:
புரதம், கொழுப்பு, மாவுசத்து, இரும்புசத்து, கால்சியம், தயாமின், நயாசின், தாது உப்புகள் மற்றும் நார்சத்து உள்ளிட்டவை உள்ளது.
மருத்துவ குணாதியசங்கள்:
நீரிழிவு நோய் செரிமான குறைகள், ரத்தசோகை, சர்க்கரை
நோய்
முதலியவற்றை குணப்படுத்துகிறது.
இதில் செய்யக்கூடிய உணவு வகைகள்:
சோளம் சோறு, சோளம் களி, சோளம் அடை, சோளம் வடை, சோளம் பாயாசம், சோளம் மால்ட், சோளம் பிஸ்கட்.
வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்
செய்திகள்
ஜோதிடம்
சினிமா
மருத்துவம்
மேலோங்கிய..
மேலும் படிக்க
கோடை வெயிலில் ஏசி இல்லாமலே வீட்டை குளுகுளுவென வைப்பது எப்படி?
உடலில் கொழுப்புச்சத்து அதிகமானால் ஏற்படும் ஆபத்துக்கள் என்னென்ன?
கொளுத்தும் கோடை வெயில்.. படுத்தும் சிறுநீர் பாதை தொற்று! – மருத்துவர்கள் அறிவுரை!
முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழைப்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன பலன்கள்?
40 வயதுக்கு மேல் கர்ப்பமாவதில் உள்ள சவால்கள் என்னென்ன?
செயலியில் பார்க்க
x