10 கிராம் அளவு வெந்தயத்தை நெய் சேர்த்து வறுத்து, அதில் சிறிது சோம்பு, உப்பு சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட வயிற்றுப்போக்கு குணமாகும்.
வெந்தய தோசையை அடிக்கடி சாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீரகத்தில் கல் இருக்காது. வெந்தயத்தில் கரையும் நார்ச்சத்து இருப்பதால், இதனை காலையில் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டு வர, மலச்சிக்கல் பிரச்சனை நீங்கும்.