துரியன் பழத்தில் கால்சியம், மாங்கனீசு, கரோட்டின், கொழுப்பு, இரும்புச்சத்து, ரிபோப்ளேவின், கார்போஹைட்ரேட், தாமிரம், போலிக் ஆசிட், வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து, துத்தநாகம், நியாசின், புரதம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், மக்னீசியம் என எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது.
இந்த பழங்களை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை சாப்பிட்டுவந்தால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து உடல் வலுவடையும். கொழுப்பு சத்தை கரைத்து, கலோரிகளாக மாற்றி, ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி, இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்களிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்ளலாம்.
எரிச்சல், கோபம், மன அழுத்தம், மன உளைச்சல் மற்றும் போதிய உடற்பயிற்சியின்மை ஆகியவற்றால் நரம்புகள் எளிதில் பலவீனமடைகின்றன. இந்த குறையை போக்க துரியன் பழம் பயன்படுகிறது.
