வெறும் வயிற்றில் பிஸ்கட் சாப்பிடுவது நல்லதா?

ஞாயிறு, 9 ஏப்ரல் 2023 (10:12 IST)
காலை எழுந்ததும் எந்த வேலை செய்கிறோமோ இல்லையோ டீ, காபி குடிக்க மறப்பதேயில்லை. அவ்வாறு டீ, காபி குடிக்கும்போதே பிஸ்கட்டுகள் சாப்பிடுவது பலருக்கு பழக்கமாக உள்ளது. தினம்தோறும் காலை எழுந்ததுமே பிஸ்கட் சாப்பிடுவது உடலில் என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பது பலருக்கு தெரிவதில்லை. அது குறித்து தெரிந்து கொள்வோம்..!

வெப்துனியாவைப் படிக்கவும்

தொடர்புடைய செய்திகள்