இந்த முகப்பருவானது ஹார்மோன்களில் மட்டுமேயன்றி மன அழுத்தம், தவறான மருந்துங்கள், எண்ணெய் தன்மை கொண்ட தோல், அதிகப்படியான வெப்பம், ஆகிய காரணங்களாலும் வருகிறது. அஜீரணம் என்ற மிகப்பெரிய காரணமும் இதனுள் அடங்கும், தினமும் மலம் கழிக்காமல் மலச்சிக்கல் இருப்போருக்கும் இது ஏற்படும். அதிகம் எண்ணெய் தன்மை கொண்ட உணவுகள், மைதா, வெள்ளை சர்க்கரை போன்ற உணவுகளை தவிர்த்து விட்டாலே இதன் பெறும் பாதிப்பில் இருந்து தப்பித்துக்கொள்ளலாம்.
கீழ்காணும் அக்கு புள்ளிகளை, உங்கள் ஆள்காட்டி விரலாலோ அல்லது கட்டை விரலாலோ ௭ (7) முறை கடிகார சுற்றும் ௭ (7) முறை எதிர் கடிகார சுற்று முறையிலும் அழுத்தம் கொடுப்பது முகப்பருவை (Pimples) போக்கும் எளிய வழிமுறை!
அக்கு புள்ளிகள்: LU 5, LI 4, ST 36, ST 37, ST 25, Liv 3, Ren 4, Ren 6
